Pusautomatizētu tiešsaistes psiholoģisko pakalpojumu ieviešana internalizējošo psihisko traucējumu ārstēšanai pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem
No 2025. gada Bērnu klīniskā universitātes slimnīca (BKUS) un Nacionālais psihiskās veselības centrs (NPVC) kopā ar Pusaudžu resursu centru (PRC) ir uzsākuši projekta realizāciju, kura mērķis ir adaptēt un pilotēt zinātniskos pierādījumos balstītu pusautomatizētās tiešsaistes kognitīvi biheiviorālās terapijas (iKBT) modeli, plaši izplatītu psihisku traucējumu ārstēšanai, Latvijas pusaudžu un jaunu pieaugušo (līdz 25 gadu vecumam) populācijā.
No 2025. gada Bērnu klīniskā universitātes slimnīca (BKUS) un Nacionālais psihiskās veselības centrs (NPVC) kopā ar Pusaudžu resursu centru (PRC) ir uzsākuši projekta realizāciju, kura mērķis ir adaptēt un pilotēt zinātniskos pierādījumos balstītu pusautomatizētās tiešsaistes kognitīvi biheiviorālās terapijas (iKBT) modeli, plaši izplatītu psihisku traucējumu ārstēšanai, Latvijas pusaudžu un jaunu pieaugušo (līdz 25 gadu vecumam) populācijā.
Pilotprojekts tiek īstenots Eiropas Savienības Atveseļošanas fonda* plāna darbības virziena “Veselība” projektā “Veselības aprūpes pakalpojumu modeļu attīstības laboratorija”.
Kas ir digitālā terapija?
Digitālā terapija ir inovatīva, pierādījumos balstīta metode, kas palīdz risināt mentālās veselības grūtības, izmantojot viedierīces, piemēram, viedtālruņus vai planšetdatori. Pētījumi liecina, ka digitālā terapija var būt tikpat efektīva kā klātienes terapija, ja tā ir vērsta uz konkrētiem mērķiem, piemēram, depresiju un trauksmi. Terapija norit klientam ērtā un elastīgā tempā, un tās nodrošināšanā ir iesaistīti apmācīti terapeiti, kuri specializējas darbā ar jauniešiem. Digitālās terapijas metode aizgūta no Somijas, kur, darbojoties jau vairāk nekā desmit gadus, tā labi pierādījusi savu efektivitāti.
Kā norit digitālā terapija?
Terapija parasti ilgst 2–5 mēnešus un ietver iknedēļas sesijas, rakstveida, video un audio materiālus. Katra sesija ilgst aptuveni vienu stundu, un tai seko ikdienas vingrinājumi, piemēram, digitālās dienasgrāmatas rakstīšana, relaksācijas tehniku praktizēšana un citas metodes, kas palīdz praktiski pielietot apgūtās prasmes ikdienā. Terapija ietver strukturētu iknedēļas attālināto sesiju vadīšanu terapeita uzraudzībā, video materiālus un uzdevumus, kā arī čatu ar terapeitu. Terapijas laikā terapeits sniedz atgriezenisko saiti, komentē uzdevumus un atbild uz jautājumiem, izmantojot drošu un uzticamu saziņu.
Digitālās terapijas saņemšanas nosacījumi
- Motivācija apgūt jaunus veidus savu grūtību risināšanai;
- Apņemšanās katru nedēļu veltīt vismaz divas stundas patstāvīgam darbam vairāku mēnešu garumā;
- Pieeja mobilajai ierīcei ar interneta pieslēgumu;
- Latviešu valodas zināšanas.
Kā notiek pieteikšanās terapijai?
Pieteikties digitālajai terapijai var jaunieši (no 14.g.v.) paši vai ar pieaugušā palīdzību, sazinoties ar BKUS digitālās terapijas koordinatoru pa tālruni: 22033225, vai sūtot pieteikumu uz e-pasta adresi icbt@bkus.lv . Tāpat jaunieši, kuriem jau ir savs psihiskās veselības ārsts BKUS var jautāt nosūtījumu uz digitālo terapiju. Nosūtījumu uz terapiju var veikt arī pacienta ģimenes ārsts. Pēc pieteikšanās jaunietis tiks aicināts uz bezmaksas konsultāciju pie BKUS speciālista, kurš kopā ar jaunieti izvērtēs, vai digitālā terapija ir piemērota. Pozitīva novērtējuma gadījumā terapija sākas dažu dienu laikā.
Pilotprojekts “Pusautomatizētu tiešsaistes psiholoģisko pakalpojumu ieviešana internalizējošo psihisko traucējumu ārstēšanai pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem” tiek realizēts līdz 2025. gada 31. decembrim un tā laikā digitālajā terapijā plānots uzņemt 1200 pacientus, 300 no viņiem - Bērnu slimnīcā.
*Atveseļošanas fonds (Recovery and Resilience Facility) ir EK centralizēti pārvaldīta budžeta programma, kas izveidota papildus 2021.–2027. gada plānošanas perioda ES daudzgadu budžetam. Tās mērķis ir atbalstīt reformas un investīcijas, kas saistītas ar pāreju uz zaļo un digitālo ekonomiku, kā arī mazināt krīzes radīto sociālo un ekonomisko ietekmi. No Atveseļošanas fonda Latvijas tautsaimniecībā līdz 2026. gada beigām paredzēts investēt 1,97 miljardus eiro, īstenojot reformas un veicot investīcijas visos sešos Atveseļošanas fonda darbības virzienos: Klimats un enerģētika (tai skaitā REPowerEU), Digitālā transformācija, Nevienlīdzības mazināšana, Ekonomikas transformācija, Veselība un Likuma vara.